利辛| 承德县| 陇县| 乌拉特后旗| 信阳| 新津| 石首| 沁阳| 惠来| 中阳| 昂仁| 弋阳| 汤阴| 江宁| 长清| 台州| 红星| 云浮| 嘉黎| 日照| 元氏| 多伦| 罗平| 睢宁| 阜阳| 娄底| 彭阳| 孟州| 临湘| 临颍| 聂拉木| 榆林| 铜川| 正蓝旗| 奉节| 北海| 彰武| 尼玛| 双阳| 瑞安| 潞城| 夏县| 灵宝| 多伦| 乐亭| 郓城| 固镇| 且末| 延长| 元江| 楚州| 贵南| 嘉禾| 久治| 湖北| 会东| 桓仁| 册亨| 章丘| 信丰| 普洱| 汉阳| 北京| 邳州| 德保| 平安| 监利| 清水| 昌都| 喀什| 遂溪| 宾川| 隆回| 琼山| 青川| 扬州| 左贡| 东西湖| 江津| 高安| 庄河| 铜梁| 泌阳| 宜宾县| 德清| 甘肃| 夏河| 河池| 上犹| 都昌| 平湖| 巴林左旗| 上饶市| 乐都| 桐城| 民和| 昌都| 丽江| 轮台| 沿滩| 芜湖县| 鼎湖| 定州| 张北| 镇安| 台儿庄| 武冈| 温县| 开阳| 大通| 巴林左旗| 诏安| 莱山| 增城| 马祖| 仪征| 莎车| 富裕| 上饶县| 东川| 奇台| 沙河| 张掖| 镇安| 黄埔| 九龙| 黄埔| 花垣| 崇义| 朝天| 彰武| 云南| 渠县| 和林格尔| 工布江达| 东丽| 同江| 库尔勒| 徽州| 琼山| 阳曲| 绛县| 五家渠| 石棉| 郧西| 珠穆朗玛峰| 巫溪| 邓州| 东沙岛| 双阳| 孙吴| 普安| 钦州| 贾汪| 福山| 政和| 小金| 勐腊| 怀仁| 安吉| 南乐| 华容| 延长| 监利| 台北县| 科尔沁右翼前旗| 衡东| 蒙山| 永城| 策勒| 洛南| 文安| 献县| 垣曲| 芜湖县| 安岳| 垣曲| 普安| 盘县| 和顺| 赤城| 南城| 吉林| 召陵| 莫力达瓦| 呼玛| 台中县| 蓬溪| 凤县| 六安| 宝山| 贵德| 通海| 浮梁| 平和| 普兰| 上犹| 西安| 镇沅| 宝山| 永清| 农安| 绩溪| 敖汉旗| 策勒| 安福| 壤塘| 白云| 平和| 庄河| 徐州| 静海| 温江| 昭平| 鸡西| 睢县| 仪陇| 长沙| 郸城| 廊坊| 南郑| 宿州| 美姑| 聂拉木| 潞城| 连南| 大洼| 钟祥| 汤原| 祁阳| 宕昌| 宁海| 黄岩| 竹山| 临夏县| 郑州| 礼泉| 江达| 滦南| 武平| 广德| 祁东| 青田| 邵武| 徐水| 宕昌| 贡嘎| 福海| 泽州| 遂川| 南浔| 会同| 恩施| 罗甸| 佛山| 陵县| 新县| 如东| 弓长岭| 乌海| 福山| 靖边| 马山| 温县| 百度

首届中国虚拟现实创新创业大赛全国总决赛在南昌红谷滩举办

2019-05-22 19:59 来源:南充人网

  首届中国虚拟现实创新创业大赛全国总决赛在南昌红谷滩举办

  百度华为方面表示,孟晚舟在近年来公司业务快速发展及全球化运营的过程中,主导了公司财经体系的规范化、职业化体系建设,成功地实施了IFS(财经集成服务)变革过程,在公司财经管理、内控管理及财经体系能力建设上做出了卓越的贡献。  此前,中国散裂中子源已经获得了一些阶段性成果。

三是注重内容而非一味强调形式,真思念则形式只是次选,假祭扫则形式沦为虚饰,更何况最好的价值追求是孝在当下,“常回家看看”,在双亲、长辈健在时虔心有待奉养。祭扫是与先人的一种交流,是一次哀思的表达,也是一次价值的强化和灵魂的净化。

    以明确的功能定位为指针,跟市场维度下的人才评价标准对接,不拘一格广聚英才并构筑“人才高地”——可以预见,一个积极、开放、包容的北京,必将进一步激发人才的创新创造创业热情,也为北京的高质量发展提供高效而长久的动能。然而,比特币炒作之风仍禁而不绝,自身的技术性能等问题也制约着区块链的发展。

  国家专项计划定向招收贫困地区学生,实施区域为集中连片特殊困难县、国家级扶贫开发重点县以及新疆南疆四地州,国家专项计划实施区域的贫困县脱贫后2018年仍可继续享受国家专项计划政策。  再者,将“零彩礼”集体婚礼形成长效机制未必是难事。

  脸书公司创始人、首席执行官马克·扎克伯格21日承认,脸书在保护用户数据方面犯了错误。

  擅长无痛微创牙种植、复杂拔牙以及面部美容手术等。

  2018年2月,广州仲裁委员会做出了基于区块链的第一份不良贷款仲裁决议。  刘静15岁那年,在自家屋顶晒玉米时不慎摔下,住院两个多月才捡回一条命,却变成了高位截瘫。

  远离喧嚣才能让灵魂平和淡定,才能让先人们感受到浓浓的温情。

    废旧动力电池回收利用具有重要的意义:一方面能够提高电池原材料循环利用的水平,另一方面可以规避废旧动力电池给人和环境带来的潜在危害。但白旻提醒,一些废旧动力电池也可能流向非正规的回收企业。

  【栏目简介】《健康解码》是新华网出品的一档大型原创科普健康栏目。

  百度也就是说,一切都要在法律法规允许的范围内,只要有合规合法的授权,正规的剪辑改编是允许的。

  但2017年,在金融扶贫政策的支持下,他利用5万元的扶贫小额贷款扩建鸡舍,将养殖规模扩大到了5000只,又养了3头母猪,这样一年的收入就可望超过10万元。  连日来,美国在贸易问题上不乏自鸣得意的鲁莽举动,已经在全球掀起波澜,对美国的批评之声不绝于耳。

  百度 百度 百度

  首届中国虚拟现实创新创业大赛全国总决赛在南昌红谷滩举办

 
责编:
您当前的位置 : 胶东在线  >  海阳之窗  >  健康  >  健康信息
 健康信息
 
给肠道排毒的好食物
www.hyzc.net 2019-05-22 10:57   【
 

  在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康与美丽。

  海带:肠蠕动的“加速器”

  海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运动。

  海带的最佳吃法是清蒸,这样不会破坏海带中的矿物质,还可有效增加肠蠕动。

  菠菜:肠热毒的“清理工”

  菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素,能够防治口角炎、夜盲症;菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。

  糙米:肠疏通的“管道工”

  糙米比起白米更富有许多维生素、矿物质与膳食纤维,所以糙米向来是一种健康食品。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E,能促进血液循环,源源不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的“管道工”。

  食法:将糙米煮粥食用即可。

  蜂蜜:胃肠道的“养颜液”

  蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”,被誉为是胃肠道的“养颜液”。

  取一勺蜂蜜泡水饮用就能达到润肠、美容的功效。

  酸奶:肠动力的“添加剂”

  酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵;乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动,从而防止便秘,被誉为是肠动力的“添加剂”;酸奶中所含的多种酶,还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。两餐之间喝杯酸奶就可使肠内菌群平衡,促进肠道消化分解。

  花生:肠强健的“催化剂”

  花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性,被誉为是肠道强健的“催化剂”。

  每日吃5至6粒花生,就能强健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也容易吸收。

  芦荟:肠排泄的“助推剂”

  有人说“清早一杯芦荟,如金币般珍贵”,芦荟与众不同的具有非常出色既能排毒又能补虚的个性,含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质,其中芦荟素可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去,能极好地清除肠道内毒素,主治肠热便秘,被誉为是肠道排泄的“助推剂”;同时还有清理肝脏、血管内毒素的作用。芦荟可入药,但只做丸剂、散剂,也可研末调敷外用或用醋、酒泡后涂用,不入汤剂。食用上可做成番茄块拌芦荟的清爽小菜,或芦荟浓汁炖官燕。

  此外,在进行肠道清洁排毒的过程中,为了取到更佳地效果,我们除了多食用上述食材外,还要有一个良好健康的饮食生活习惯:第一,要多饮水。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。第二,每周至少吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。第三,要多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。第四,要控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。第五,要适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。第六,进食不太快,要细嚼慢咽。多咀嚼能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
 相关新闻:
编辑推荐
· 烟民成瘾基因检测课题入驻海阳市
· 高血压吃芹菜有道理吗?
· 六种清凉解暑小面 助你夏日胃口大开
· 盘点:草莓的10种吃法
· 三伏天养生别中了这些谣言!
· 夏日减肥:饮食运动忌触“雷”
海阳医疗机构
·海阳市中医医院
·青岛大学医学院附属医院海阳分院
·七寨口腔诊所
专家访谈
· 听听大牌专家的“降脂绝招”
· 胃不好 我们应该怎么吃
· 注意:喝茶虽养生 喝错会伤肾
· 芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
名医名家
· 天热睡不好 5招拯救你的睡眠
· 膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
· 三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效?
· 三伏贴不是万能贴!七大问题需要注意
生活小窍门
· 绿色绿豆汤更解暑
· 这5种食物是抗菌良药
· 空调病 您了解多少?
· 你真的懂怎么喝水吗?夏季喝水注意事项需知
[an error occurred while processing this directive] 技术支持:赢天下导航